【保存版DL付き】ジャニーズライブ持ち物リスト｜オトナ女子のリアル遠征バッグ公開♡

「チケットは取れた！でも、何を持っていけばいいの？」

うちわにペンライト、双眼鏡、モバイルバッテリー…
気づいたら荷物が増えすぎたり、逆に前日の夜に「あれ忘れた！」と焦ったり。

私も推し活歴10年ですが、毎回いろいろな試行錯誤を重ねてきました。

そこでこの記事では、アラサーOLの私が実際に京セラドーム遠征で使ったリアルなバッグの中身を公開しながら、ジャニーズライブの必須持ち物・便利グッズ・遠征準備まで全部分かりやすくまとめました。

さらに、ライブ準備に役立つ無料特典もご用意しています。

初めての参戦でも、久しぶりの現場でも、この記事を読めば「これで大丈夫！」と安心して推しに会いに行けます。

ぜひ保存して、現場前にもう一度チェックしてくださいね♡

ジャニーズライブ持ち物チェックリスト【保存版DL付き】

「前日の夜、バッグを何度も開けては閉めて…全然眠れなかった」

初参戦のときの私がまさにそうでした。今でも新しい会場に行くときは少しドキドキします…

そこでまずは、「最低限これだけあれば入場できる♡」という5つをまとめました。
このページのチェックリストは「スマホで保存できる画像」「Notionテンプレート」の2種類で無料ダウンロードできます。ライブ前の確認にぜひ使ってくださいね。

DLチェックリストはこちらから

スマホ保存用チェックリスト画像を無料ダウンロード▼

まずはこの5つだけあればOK

この5つがあれば、「会場に入れない」「家に帰れない」という最悪の事態は防げます。

特に最近は電子チケットが主流なので、スマホの充電と電波状況はとても重要。
公演によっては本人確認書類が求められることもあるので、ファンクラブ会員証と顔写真付き身分証は必ずセットで持ちましょう。ミニバッグ派の人も、この5つだけは忘れずに♡

持ち物の選び方のコツ

ライブの日って、想像以上に歩くし並ぶし、体力も使います。だからこそ、荷物は少なめ＆整理しやすくがオトナ女子の正解でした♡

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次の章では、実際に私が1泊2日の京セラドーム遠征で持っていったリアルなバッグの中身を公開します。「この量で大丈夫だったんだ！」と具体的にイメージできるので、ぜひ参考にしてくださいね。

ジャニーズライブ遠征の持ち物｜リアルなバッグの中身公開

「グッズ写真はたくさん撮りたいけど、荷物はなるべく減らしたい…」

そんな悩みを抱えて挑んだ京セラドーム遠征。私は今回、参戦用トートバッグ＋泊まり用手提げバッグの2つだけで行ってきました♡

結果、国内1泊ならこの量で十分！ライブ当日〜翌日の観光まで十分楽しめて、移動もとってもラクでした♪

リアルなバッグの中身を、全部公開します♡

参戦用トートバッグの中身

参戦用のトートバッグは、推しカラーがかわいいジェラートピケのホビートートバッグ。
私は推しのメンカラでグリーンを選びました。軽くて大きすぎず、うちわも入るサイズでちょうどよかったです♪

ポイントは推しカラーを取り入れたこと♡

うちわケースとペンライトケースには、落ち着いたくすみカラーの緑をチョイス。

さらに最近趣味で始めた編み物で、推しカラーのトレカケースも作ってみました♪毛糸やデコパーツはセリアで手に入れたもの。編み方はこちらの動画を参考にしています。

推しカラーのお気に入りグッズや手作りアイテムを加えると、準備段階から気分が上がりますよ♡

泊まり用手提げバッグの中身

泊まり用は、大容量が嬉しいロンシャンのトートバッグL。
軽いのにしっかりした素材で、1泊の遠征にぴったり。シンプルでどんなコーデにも合い、A4サイズも入るので普段の通勤にも使っています♪

1泊なので本当に最低限だけ。冬の遠征でしたが、着替えはセーターの中に着るシャツ1枚だけにしてコーデを悩まないようにしました。
ヘアアイロンもコードレスの小さいサイズ、スキンケア用品も小分け容器に移して荷物を最小化しています。

荷物を減らすコツ

ライブ遠征は移動＋長時間待機で体力勝負。「軽い＝正義」です。
グッズやお土産を買う予定がある人は、バッグに余白を作っておくと帰りが安心です♡

実際に使ってよかったアイテム

衣類圧縮ポーチ（楽天）

かさばる衣類が半分に。チャックで簡単に圧縮できます。

熱圧縮パウチ容器 20枚入り（ダイソー）

お気に入りのスキンケアを1回分ずつ小分けして持ち運べます。ヘアアイロンで挟むだけで封ができて、とっても便利♪

※気圧変化が大きい飛行機内などでは破損・液漏れの恐れがあるため、機内持ち込みの際はご注意ください。

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次の章では、この持ち物をまとめてジャニーズライブの必須持ち物リストとしてご紹介します。「これだけあればOK」を一気に確認してくださいね♡

▶ スマホ保存用の持ち物リストは、この記事の最後からDLできます

ジャニーズライブの必須持ち物リスト

「結局、何を持っていけばいいの？」

推し活歴10年の現役オタクが、本当に必要なものだけに絞ってお答えします。この9つがあれば、初めてのジャニーズライブでも安心して参戦できますよ♡

チケット

最重要アイテム！最近は電子チケットが主流です。当日スムーズに表示できるよう、ログイン情報や通信環境を必ず確認しておきましょう。

身分証明書・ファンクラブ会員証

本人確認が求められる公演も増えています。顔写真付きの身分証明書が安心。チケット名義と一致しない場合は入場できないこともあるので要注意です。

スマホ

電子チケット表示・地図・オタ友との連絡など、ライブ当日はスマホが命綱。会場周辺は電波が不安定になることもあるので、乗換案内は事前にスクショしておくのがおすすめです◎

財布・交通系ICカード

グッズ購入・飲食・交通費など意外と出番が多いアイテム。現金のみの売店もあるので少額の現金は必須。最寄り駅はとても混雑するので、ICカードに事前にチャージもお忘れなく！

モバイルバッテリー

電子チケット・写真撮影・SNS…スマホの電池は想像以上に減ります。軽くて容量1回分以上のものを入れておくと安心。会場周辺のレンタルサービスは空きがないことも多いので、自分で持参するのがベストです。

ペンライト・うちわ

推しへの想いを届けるための必須アイテム♡ 公式ペンライトは演出と連動することもあり、会場の一体感がぐっと高まります。動作確認は前日に必ずしておきましょう！

双眼鏡

ドームやアリーナでは、席によっては推しが豆粒サイズに… 双眼鏡があるだけで満足度が全然違います。

私は京セラドーム遠征のとき、持っていってよかったと心から感じました。詳しくはこちら（↓↓）

飲み物

会場周辺は売店は混雑するので、事前に1本用意しておくと安心。冬でも会場内は意外と暑くなります。水分補給を忘れずに◎

折り畳み傘

移動中の突然の雨対策に。会場周辺のコンビニは混み合うので、軽くて小さいものを1本入れておくだけで安心です。

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この9つをバッグに入れておけば、「入場できない」「帰れない」といったトラブルはほぼ防げます。
まずはここから準備して、安心して推しに会いに行きましょうね♡

▶ スマホ保存用の持ち物リストは、この記事の最後からDLできます

あると便利な持ち物6選

必須持ち物だけでも参戦はできますが、「これがあって本当によかった！」と感じたアイテムもありました。アラサーOLが実際の遠征で役立った便利グッズを6つご紹介します♡

防振双眼鏡

「推しの表情を絶対に逃したくない…！」そんな本気派のあなたには、防振双眼鏡がおすすめ。

通常の双眼鏡と違い、手ブレ補正がついているので、ドームやアリーナでも視界が安定。スタンド席からも推しの表情までしっかり見えるレベルで、満足度が本当に変わります。

10万円前後するモデルもありますが、レンタルなら数千円でOK。
私は京セラドームで防振双眼鏡レンタル『レンティオ 』を利用しましたが、「もっと早く知りたかった…」と思うほど感動しました♡

イヤホン（推しの楽曲）

開場待ちや移動中にセトリを聴いて気持ちを高めるのが、私のライブ前ルーティン♡

サブスク未配信の楽曲や、特典CDの音源をスマホで聴きたい人には『CDレコ 』が便利。パソコンなしでスマホに直接取り込めます。

ファンサうちわ

推しに気持ちを届けたいなら、ファンサうちわもあると楽しいアイテム♡

最近は無料アプリで簡単にデザインでき、コンビニ印刷も可能。30分あれば完成します。準備の時間も含めて楽しめると、さらにライブが待ち遠しくなりますよね♪

推し活グッズ

アクスタ・ぬい・トレカなど、細かい推しグッズはごちゃごちゃしがち。
私は無印良品の「ポケットが選べるコレクションケース」にまとめています。仕切りを選べるのでごちゃつかず、写真撮影もスムーズでした♡

予備の電池

ペンライトや双眼鏡の電池切れは、本当にショック… 私は必ず予備を1セット持参します。
100均の電池ケースに入れておくと、バッグの中でバラバラにならずスッキリです。

軽食（ボンタンアメ）

開場待ちやグッズ列など、意外と待ち時間が長いのもライブあるある。
私はポーチにボンタンアメを忍ばせています。個包装で手が汚れず、サッと糖分補給できるのが嬉しいポイント♪

忘れて後悔したアイテム4選

必須持ち物はちゃんと入れたのに、「これ忘れたの痛かった…！」と後悔したアイテムもありました。初めて参戦する人はぜひ同じ思いをしないようにチェックしてくださいね♡

銀テープケース

アンコールで取れた銀テープをバッグにそのまま入れてしまい、ホテルに帰ったらくしゃくしゃに… 思い出の品だっただけに、かなりショックでした。

銀テープケースを一つ入れておくだけで、大切な思い出をきれいに保存できます。私はセリアのコスメケースを代用していますよ♪

チケットケース

紙チケットをそのままバッグに入れていたら、他の荷物に押されて角が折れてしまいました… 記念に残しておきたかったので、これも地味に後悔。

チケットケースがあると、紙チケットをきれいに持ち運びできます。私は無印良品「ポケットが選べるコレクションケース」にチケットも収納しました♪

ビニール袋（ゴミを入れる用）

軽食の袋やティッシュを捨てたかったのに、会場周辺は人が多くてゴミ箱が見つからず…
小さなビニール袋を2〜3枚入れておくと便利です◎

大きめのゴミ袋

参戦バッグを床に直置きしたら、帰りに底が黒く汚れてしまいました… 大きめのゴミ袋は”敷物”としても使えて、バッグの汚れ防止に役立ちます。

季節別の持ち物（夏・冬）

ライブは会場までの移動やグッズ列、開場待ちなど、想像以上に外にいる時間が長いもの。季節に合った対策をしておくと、体調を崩さず最後まで推しを全力で応援できます♡

夏ライブの暑さ対策

夏のライブは、会場に入る前から体力勝負。炎天下の待機列で体調を崩さないためにも、暑さ対策はしっかりしておきたいところです。

ハンディファン

人混みの熱気はかなりの暑さ。首かけタイプやコンパクトなものがあると、待機中のクールダウンに大活躍です◎

日傘／帽子

野外ライブや屋外待機では直射日光が体力を奪います。日傘や帽子で日差しを防ぐだけで、ずっと身体がラクになりますよ。

日焼け止め

長時間外にいると想像以上に日焼けします。小さめサイズを持ち歩いて、こまめに塗り直すのがおすすめです。

塩タブレット

大量の汗をかくと、水分だけでなく塩分も失われます。水分と合わせて摂取することで、脱水症状やめまいの予防になります◎

冷感グッズ

冷却タオルやネックリング、汗拭きシートなど。首筋や脇の下など太い血管が通っている部分を冷やすと効果的です♪

冬ライブの防寒対策

冬のライブは外の寒さと、会場に入った瞬間のムワッとした暑さをどう乗り切るかがポイント。調整しやすい防寒対策を心がけましょう。

マフラー／手袋

行き帰りの移動中や屋外待機で大活躍。首元・手先は冷えやすいので、しっかり温めておきましょう。ライブ中は邪魔になるので、バッグにしまえるものが◎

防寒インナー

ヒートテックなどの薄手タイプを仕込めば、参戦服でも着膨れせず快適に過ごせます♡

カイロ

腰や背中に貼るだけで体がぽかぽか。長時間の待機列でも寒さに耐えられます♪

のど飴

声援や合唱で喉を酷使しがち。乾燥対策にもなるのでポーチに一つ入れておくと安心です。

保湿アイテム

冬は手や唇があれやすい季節。いつも使っているリップクリームやハンドクリームはそのまま持っていくのがおすすめです♡

冬ライブの服装＆持ち物はこちらの記事でもご紹介しています（↓↓）

野外ライブの雨対策

レインコート

野外ライブに急な雨はつきもの。傘よりレインコートなら両手が使えて、ライブ中も着用したまま応援できます◎

▶ スマホ保存用の持ち物リストは、この記事の最後からDLできます♡

遠征・泊まりの持ち物リスト

ライブ遠征は、日帰りと違って「会場でもホテルでも快適に過ごせる準備」が大切。特に泊まりがある場合は、荷物を参戦用と宿泊用で分けて考えるのがポイントです。

推し活歴10年の私が「入れておいて良かった！」と感じたものだけまとめました。遠征前のチェックにぜひ活用してくださいね♡

泊まり用荷物に入れるもの

ライブ後は想像以上に疲れます。ホテルでしっかり回復できる準備をしておくと、翌日の観光も元気に楽しめます◎

お気に入りのスキンケアがあるだけで、翌朝の調子が本当に違いました♡

参戦バッグに入れるもの

泊まり用荷物とは分けてコンパクトにまとめておきましょう。チケット・身分証明書は出発前に必ず最終確認を！

▶ スマホ保存用の持ち物リストは、この記事の最後からDLできます♡

ジャニーズライブの持ち込み禁止品

ライブ当日に困らないように、持ち込み禁止品の確認は必須です。

まず公式ルールを確認しましょう。FAMILY CLUB「ファンの皆さまへの注意とお願い」に最新のルールが掲載されています。公演ごと・会場ごとに細かい変更がある場合もあるので、参戦前に必ずチェックしておくと安心です。

また、会場によっては飲食物の持ち込みが制限されていることも。スーツケースなど大きな荷物は持ち込めない場合が多いので、駅や会場近くのコインロッカー、ホテルに預けておきましょう。

ルールを守ることも、オトナ女子の大切なマナー♡安心してライブを楽しむために、出発前にもう一度チェックしてくださいね。

ジャニーズライブ初参戦のよくある質問まとめ

初めてのジャニーズライブは、楽しみと同時に「これってどうしたらいいの？」と迷うことも多いですよね。推し活歴10年の私がよく聞かれる質問をまとめました♡

まとめ｜忘れ物ゼロで推しに会いに行こう♡

ライブ当日は、本当に一瞬。
だからこそ準備を整えて、忘れ物ゼロで推しに会いに行きましょう♡

今回の持ち物チェックリストはこちらから無料でダウンロードできます。

スマホ保存用チェックリスト画像を無料ダウンロード▼

ライブ前にサッと確認できるように、ぜひブックマーク＆保存しておいてくださいね。オタ友とのシェアも大歓迎です♡

初参戦は不安もドキドキもいっぱい。でも準備が整っていれば、当日は思い切りライブを楽しむことに集中できます。

推し活歴10年の私は、何度ライブに行っても、会場が推しカラーのペンライトで染まる瞬間には毎回胸がいっぱいになります。

この記事を読んだあなたの不安が、少しでも解消されたら嬉しいです。最高のコンディションで、推しに会いに行ってくださいね♡